那天晚上，我正坐在书桌前赶一份报告，突然觉得“下面一抽一抽”的，像是肌肉在不受控制地轻轻跳动。一开始我没太在意，以为只是久坐压到了神经，可过了几分钟，那股“抽”的感觉又来了，而且比刚才更明显。我下意识地动了动腿，想让它缓解一下，却发现越动越不对劲，好像那股抽搐不是我能控制的。
我叫了一声坐在客厅看电视的妈妈：“妈，你过来一下，我这儿有点奇怪。”妈妈走过来，看我皱着眉，赶紧问：“怎么了？哪儿不舒服？”我有点不好意思，小声说：“就是…… 下面一抽一抽的，像是在抽搐一样。”妈妈一听，脸色立刻变了：“抽搐？你别吓我，是不是抽筋？还是最近太累了？”
我摇摇头：“不是抽筋那种疼，就是跳，一下一下的。”妈妈伸手摸了摸我的腿：“有没有麻木？有没有刺痛？”我想了想：“麻倒是没有，就是有点别扭。”
妈妈的表情越来越严肃：“不行，你这症状得去医院看看。现在网上好多人说什么‘下面一抽一抽的抽搐症状’，有的是神经问题，有的是肌肉问题，还有的是太累了。你最近是不是熬夜太多？”
我被她这么一说，心里也有点慌了。最近为了赶项目，我确实经常加班到凌晨，压力大得不行。可 “抽搐” 这两个字还是让我心里发毛。我打开手机，想搜一下相关信息，却被妈妈一把按住：“别乱搜！网上的东西看了更吓人，明天直接去医院。”
我只好点点头，可心里的不安却越来越重。那股 “抽” 的感觉像是在提醒我什么，让我坐立难安。
第二天，妈妈一大早就拉着我去了医院。挂号、排队、候诊，每一分钟都让我觉得漫长。我坐在椅子上，腿又开始 “一抽一抽” 的，我忍不住用手按住，却怎么也按不住。
旁边的一位阿姨看我脸色不好，关心地问：“小姑娘，你怎么了？”我尴尬地笑了笑：“就是腿有点抽。”阿姨点点头：“现在年轻人压力大，腿抽很常见，不过还是让医生看看放心。”
轮到我时，医生是个和蔼的男医生，他问我：“哪里不舒服？”我小声说：“就是…… 下面一抽一抽的，像是抽搐。”医生点点头，让我坐下，然后轻轻敲了敲我的膝盖，又让我做了几个简单的动作。
检查完，他笑着说：“你这不是什么大问题，就是肌肉疲劳加上压力太大，导致的肌肉跳动。”我愣住了：“肌肉跳动？不是抽搐吗？”医生解释：“抽搐一般是比较明显的、不受控制的大幅度动作，你这种‘一抽一抽’的小跳动，更像是肌肉在自我放松。很多人熬夜、压力大、缺钙都会这样。”
妈妈松了口气：“那要不要紧？”医生说：“注意休息，别久坐，适当补钙，很快就会好的。”
走出医院，我感觉整个人都轻松了。原来那几天让我紧张得不行的 “下面一抽一抽的抽搐症状”，只是身体在提醒我该休息了。
回到家，我把这件事告诉了爸爸。爸爸笑着说：“你啊，就是太拼了。身体比工作重要，记住了吗？”我点点头，心里暖暖的。
从那以后，我开始注意劳逸结合，每天按时睡觉，也会抽时间运动。腿偶尔还是会 “一抽一抽” 的，但我不再害怕了，因为我知道，那是身体在跟我说话。